Para pessoas
Quero cuidar da minha capacidade.
Acompanhamento individual e programas para desenvolver possibilidades de movimento relevantes para a tua vida.
ANTIFRAGILHUMANEncontrar o meu caminho
AH — 01
MOVIMENTO / SAÚDE / VIDA
MOVIMENTO / SAÚDE / VIDA
Movimento · Saúde · Capacidade
O corpo não existe
fora do mundo.
Compreender a organização dos organismos na sua relação contínua com o ambiente ao longo do tempo.
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O significado do nome
Aqui, Antifragil não significa resistir a tudo.
É desenvolver capacidade para responder à variabilidade, reorganizar-se perante o que muda e, em determinadas condições, ampliar as possibilidades de ação.
Aprofundar o pensamento Antifragil Human01 — O ponto de partida
Começar pela pessoa.
Compreender a relação.
A mesma tarefa pode pedir respostas diferentes. Importa conhecer a pessoa, a sua história e aquilo que procura fazer — e observar o que muda quando as condições mudam.
O Antifragil Human é um modelo e uma metodologia em desenvolvimento. Integra conhecimento, observação e prática para orientar o trabalho sobre movimento e capacidade humana.
Ver a forma de pensar02 — Um sistema vivo
Organismo em relação com Ambiente
AO LONGO DO TEMPO
A história acompanha cada ação. Perceção, movimento e reorganização participam numa relação contínua. O modelo ajuda-nos a fazer perguntas sobre essa relação.
03 — Dois pontos de entrada
Explorar acompanhamento e programas
Para profissionais
Quero pensar melhor o movimento.
Formação e workshops para aprofundar observação, raciocínio e decisões na prática do movimento.